Burnout Selbsthilfe: Wege zur Regeneration und Stärkung Ihrer inneren Ressourcen
Burnout ist ein ernstzunehmendes Phänomen, das viele Menschen in unserer Gesellschaft betrifft. Es entsteht durch anhaltenden Stress und Überforderung, oft im beruflichen Kontext, kann jedoch auch durch private Belastungsfaktoren verstärkt werden. Die gute Nachricht: Burnout kann mit gezielter Selbsthilfe wirksam bekämpft und vermieden werden.
Kurse zur Burnout Selbsthilfe: